del 1 al 30 de mayo del 2025 / ediciÓN #16
descubre cómo escribir libremente en 30 días
incluso si te paraliza el miedo
Amas los cuadernos, tienes un montón de ellos en blanco guardados en un cajón esperando el momento ideal para estrenarlos, pero te detienes porque crees que no tienes tiempo para eso, que no sabes cómo hacerlo, que no tiene mucho sentido, que no te pasan cosas extraordinarias, que no eres buena para sostener un hábito. Hermana, I feel you, y te tengo noticias: lo que tienes es miedo.
¿El antídoto? Deja de esperar a que se vaya el miedo para empezar… vamos a escribir con todo y miedo, yo te acompañaré todo el camino.
“Gracias compañeras por ser una inspiración para mí. Gracias Marce, estoy escribiendo al fin. ”
dejar lo vivido en la memoria es dejar que el agua se escurra entre los dedos. escribirlo es servirnos un vasito y saborear.
“El título me llamó, CON TODO Y MIEDO, y así con mi miedo a lo que fuera a descubrir pero sobre todo a empezar y no poder terminar, miedo a fracasar nuevamente, a quedarme en el intento, así me embarqué en ese maravilloso viaje. Tomé mi cuaderno y mi pluma y con cada ejercicio las palabras fluyeron y me acompañaron cada día y cuando no pude escribir no me sentí presionada, frustrada o fracasada.”
Estás llena de ideas y no sabes cómo plasmarlas… o bien sientes que no tienes una sola y que nunca te llega la inspiración. Mientras tanto, la vida sigue su curso y tú sigues sin escribir todo aquello que quiere ser expresado a través tuyo. ¡Es momento de dar el salto y descubrir lo que hay del otro lado del miedo!
En este taller te invito a que te dejes llevar por los ejercicios de escritura creativo-expresiva que te propongo para que le des forma a tus pensamientos e historias, expreses tus emociones y te des cuenta poco a poco del gran poder creativo que existe en ti.
Escribir es dejar registro y dejar registro es validar la existencia… dar fe de lo maravilloso que es mi universo. Si la vida son aquellas cosas pequeñas que transcurren casi desapercibidas, escribámoslas para darnos cuenta de que, en realidad, lo ordinario es extraordinario.
La memoria nunca será tan confiable como el cuaderno.
la escritura creativo-expresiva te permite plasmar en el papel lo que habita en tu mundo interior, y es mucho más valiosa que el miedo porque con ella podrás:
Conectar contigo
Apreciar la belleza en lo cotidiano
Descubrir tus pensamientos recurrentes
Validar tus necesidades
Encontrar respuestas
Desvelar tus verdaderos sueños
Expresar tus emociones
Desbloquear tu creatividad
Observarte sin juicio
Practicar la autocompasión
Regular estrés y ansiedad
Resignificar las historias que te cuentas
Tomar distancia y ver tu vida con perspectiva
Tener claridad mental
“Me gustó mucho porque al inicio me imponía mucho una hoja en blanco, mi mente se bloqueaba y las palabras no salían. Después de este mes, mi libreta es mi amiga, es mi lugar seguro para vaciar mi mente y día con día reencontrarme en el papel y lápiz.”
EL Método que funciona (incluso si tienes miedo):
La experiencia CTYM, por la que ya han pasado más de 3 mil mujeres a lo largo de 15 ediciones, es diferente al resto de los talleres de escritura en línea porque:
Nos basamos en la aceptación del miedo como parte natural del proceso creativo.
Combinamos técnicas de escritura libre con herramientas de autodescubrimiento.
Creamos un espacio seguro con una tribu de mujeres igual de sensibles que tú en la que puedes expresarte sin juicios ni expectativas, de tal forma que nunca te sientes sola en el camino.
Priorizamos el proceso sobre el resultado, liberándonos así de la presión de crear algo “perfecto”.
Bajamos el volumen de la crítica interna y elevamos el de la creativa amorosa y compasiva.
LA DINámica es la siguiente:
Tendremos dos reuniones en zoom: una el jueves 1 de mayo del 2025 a las 8:00 pm cdmx para darte la bienvenida y algunos tips que te servirán para formar el hábito de la escritura y otra el jueves 29 de mayo del 2025 a las 8:00 pm cdmx para compartir experiencias, escribir un rato juntas y leer nuestros textos favoritos. Ambas sesiones serán grabadas por si no puedes asistir en vivo.
Crearemos un grupo de whatsapp donde te enviaré DIARIO dos cosas durante el mes de MAYO: por la mañana un audio con un EJERCICIO de escritura para que realices durante el día y por la tarde un mensajito motivador para trascender el autosabotaje.
Y lo más importante: conseguirás vivir un encuentro contigo misma y experimentar una buena dosis de autocompasión hacia tu proceso creativo que no querrás soltar nunca más.
“Gracias a todas por compartir parte de su proceso porque me ha llevado a sentirme acompañada y saber que no estoy sola en esto, que de pronto a todas nos cuesta o nos duele pero que poco a poco vamos aprendiendo a caminar con nuestros miedos, pero sin detenernos. Eso es lo importante, seguir adelante con todo y miedo. Extender nuestras alas y dar ese salto de fe.”
¿cómo saber si es para ti?
Hermana, si llegaste hasta este punto de la página, entonces créelo: es para ti. ¿Lista para hacer tus maletas y emprender el viaje? Lo único que tienes que hacer es dar clic en el botón de abajo. La inversión es de tan sólo $470 pesos mexicanos y puedes hacer el pago vía tarjeta de crédito o débito o paypal.
IMPORTANTE: Al inscribirte, máximo un par de horas después recibirás un correo de bienvenida de mi parte con el grupo de whatsapp y los detalles para empezar. Si no lo ves en tu bandeja de entrada, te aconsejo buscarlo en la de correo no deseado o de promociones.
¡Nos vemos muy pronto para escribir con todo y miedo! ¡Te felicito por decirte SÍ a ti misma!
testimonios de otras mujeres:
¿quién será tu guía en el viaje?
¡Hola! Mi nombre es Marcela Corral y mi misión es convencerte de que escribir es una herramienta muy poderosa para el autodescubrimiento y amor propio. Soy una mujer multiapasionada: he trabajado como maestra de literatura, periodista, correctora de estilo, fotógrafa, editora de video, diseñadora de bolsas artesanales e ilustradora… pero la columna vertebral de mi expresión creativa siempre ha sido la escritura. Soy autora de dos libros: “Tu historia, tu faro” y “Cartas para volver a casa”, tengo más de diez años facilitando talleres creativos a mujeres sensibles y curiosas como yo. En enero del 2022 abrí mi comunidad de escritura creativa y expresiva “Pero primero, escribo”, por la que han pasado ya más de 300 mujeres valientes que quieren verse de cerca y amarse mucho más. Estudié Letras Españolas y tengo dos diplomas: “El origen psicológico de las enfermedades” y “Promoción del desarrollo humano a través de las artes”. Vivo en Ensenada, Baja California con el amor de mi vida, dos hij@s y Heidi, nuestra compañera no humana.