ESCRIBIMOS PARA DESCUBRIRNOS.
NOS DESCUBRIMOS PARA AMARNOS.
NOS AMAMOS PARA SANAR.
Después de buscar tanto tiempo afuera la sanación de nuestras heridas, siempre llegamos a un punto en el que anhelamos volver la mirada al interior. Volver a casa, le digo yo, a esta necesidad de conectar de nuevo con nuestro ser más auténtico.
Vivimos aceleradas, corriendo todo el tiempo para alcanzar una versión lejana de nosotras mismas que nunca llega porque ha sido construida a partir de expectativas irreales. Entonces creemos que no somos suficientes, cuando en realidad lo que sucede es que hemos perdido el rumbo.
Tengo 46 años de edad y más de la mitad de ellos escribiendo, los suficientes para darme cuenta de que la página en blanco ha sido la mejor aliada en mi viaje hacia el autodescubrimiento, el amor propio, la creatividad y el alivio emocional. Ella me confronta y me acaricia, me reta y me alcahuetea, me responde y me pregunta.
beneficios DE CUADERNEAR*:
Autodescubrimiento y práctica de la autocompasión y amor propio
Expresión y gestión de emociones
Vaciado de pensamientos recurrentes
Desbloqueo de la creatividad
Regulación del estrés y la ansiedad
Sanación de viejas heridas
Resignificación de historias
Claridad mental
Y muchos más que vamos descubriendo en el camino
* Le llamo CUADERNEAR al acto creativo, introspectivo y terapéutico de escribir, pegar recortes y/o dibujar en el cuaderno, que al ser receptáculo se convierte en el espejo en el que puedo verme por dentro.
¿escribimos juntas? para acompañarte he creado la membresía “Pero primero, escribo”.
Sé lo que estás pensando. Escribir puede ser muy intimidante para algunas personas. Sólo de pensarlo surgen miedos, bloqueos y creencias limitantes que nos estorban a la hora de enfrentarnos diariamente a una página en blanco.
Y aquí es donde quiero decirte algo con toda certeza: tengo un don para guiarte de forma amorosa por este camino. No lo digo yo, de hecho lo empecé a creer porque lo dicen quienes han tomado mis talleres de escritura.
“Me fascinó la dulzura con la que nos llevas a explorar nuestro ser. No me queda más que agradecerte las enseñanzas compartidas, eres muy linda y paciente. En conclusión: eres una gran maestra.”
“La calidez con la que transmites tus conocimientos me gustó mucho, me permitió sentirme en confianza y en un espacio seguro para compartir. Te agradezco que hicieras tan sencillo retomar la escritura. Esta terapia me está ayudando a ordenar poco a poco mis pensamientos y sentimientos”
en “pero primero, escribo” vas a recibir cada mes:
mi podcast “Prepárate un té” con reflexiones sobre creatividad y autodescubrimiento
ejercicios de escritura expresiva y collage intuitivo para realizar en tu cuaderno
dos círculos semanales en zoom para escribir juntas
nuestra revista digital “conectARTE” en donde tú también podrás ser colaboradora
un tecito virtual en zoom para conversar sobre temas de autodescubrimiento y creatividad
acceso al chat de la comunidad en Patreon
Escribo desde siempre en cuadernos, en hojas sueltas, en el celular o en la laptop. ¿Qué escribo? Lo que me sale en el momento de sentarme: mis pensamientos y emociones, mis sueños, mis necesidades y lo que voy experimentando en esos días. En la escritura expresiva no existen las reglas. O quizá sí, una sola: no hay espacio para la censura.
Esta sencilla pero poderosa práctica será nuestra brújula principal para el autodescubrimiento, pero además iremos explorando varios temas a través de ejercicios prácticos que te voy a proponer todas las semanas.
esta comunidad es para ti si:
Deseas el hábito de escribir diario y no lo has conseguido.
Quieres formar parte de una comunidad de mujeres sensibles y creativas como tú.
Sientes el deseo de explorar tu creatividad.
Quieres conocerte más y conectar contigo y tu guía interior.
Buscas una herramienta de apoyo para complementar tu proceso terapéutico.
Sabes que tienes mucho qué decir pero no sabes cómo empezar.
Necesitas un vehículo para tener claridad mental y expresar tus emociones.
“Esta comunidad y la guía de Marce se han convertido en parte de mi “canasta básica” de herramientas de autocuidado. Me da un espacio de creación, conexión conmigo misma y con mujeres sensibles y creativas como lo soy yo. La soledad, la falta de impulso y hastío se terminaron, mi cuaderno es mi refugio y Marce me ha dado confianza y libertad para crear de muchas maneras. ¡Me siento agradecida y feliz!”
satisfacción garantizada
Estoy tan segura de que la práctica de la escritura expresiva todos los días puede ayudarte a tu proceso de autoconocimiento, que puedo garantizártelo. Si a los tres meses de haberte suscrito y haber cumplido con todos los ejercicios no ves cambios importantes en tu crecimiento personal, te regreso todo tu dinero invertido.
inversión: $15 US DLLS mensuales
Al suscribirte, este cobro se hará recurrente a tu tarjeta o paypal mes a mes mientras quieras estar dentro de la comunidad. Puedes cancelar en el momento que lo desees.
¿estás lista para unirte a “pero primero, escribo”?
Lo único que tienes que hacer es dar clic en el botón de abajo para ir a mi casita virtual en Patreon y dejar los datos de tu tarjeta de crédito, débito o paypal para hacerte el cobro recurrente cada mes.
En el momento que desees darte de baja también podrás hacerlo, pues el cobro sólo se realiza cada mes y no hay compromisos temporales ni penalizaciones de ningún tipo.
PREGUNTAS FRECUENTES:
¿Cuáles son los métodos de pago?
Tarjeta de crédito o débito y paypal.
¿A qué se refiere con que es una membresía?
Es como un Netflix, pero de escritura y collage. Al suscribirte tendrás acceso a todo el contenido que he publicado en el pasado (podcasts, ejercicios de escritura, recursos, consejos, inspiración y además mis textos introspectivos “Cartas para volver a casa”) y el contenido nuevo que voy compartiendo mes a mes, además de las reuniones por zoom. Al suscribirte no hay ningún compromiso de que debas estar cierta cantidad de tiempo, tú puedes darte de baja en cualquier momento y ya no se te hace ningún cobro ni hay ninguna penalización.
¿Cómo sé que es para mí?
Si llegaste a leer hasta aquí, entonces créeme: es para ti. El hecho de que te hayas sentido atraída con esta información lo dice todo. Hazle caso a tus tripas ;)
¿Estaré obligada a compartir lo que escribo?
No, todo lo que compartamos será completamente voluntario.
¿Cuándo y a qué hora son las reuniones en zoom?
Los lunes a las 10:00 am y los jueves a las 7:30 pm hora del centro de México.
¿grabas las sesiones en zoom para verlas después?
No grabo todas, sólo aquellas donde hay alguna práctica específica que requiere de una explicación detallada, para que puedas verla y realizarla después. Lo que sí les mando al día siguiente de nuestra reunión es un audio con el ejercicio de cuadernoterapia para que lo puedas hacer a tu ritmo.
